Первый триместр беременности

Первый триместр беременности является, пожалуй, самым удивительным и интересным по ощущениям матери и разнообразным и насыщенным по преобразованию плода. Момент с 1 дня последней менструации по 12 неделю беременности принято считать первым триместром.

Беременность является самым важным и трогательным моментом в жизни любой женщины. Именно в этом процессе и раскрывается биологическая роль женщины, как продолжательницы своего рода и человечества в целом.

Всем известно, что в данный период с организмом женщины происходят различные изменения – как внутри ее тела, так и снаружи. А что конкретно, мы постараемся разобраться.

Оплодотворение происходит при слиянии двух родительских клеток-гамет ─ яйцеклетки и сперматозоида, образуется зигота. Зигота представляет собой одноклеточную стадию развития эмбриона. После образования зиготы начинается процесс дробления, в результате которого зародыш приобретает все большие размеры. Этот период продолжается около 3 дней. На 5 день происходит имплантация, т.е. прикрепление зародыша к стенке матки – эндометрию. С этого момента можно считать, что в вашем теле поселился маленький организм, который через 9 месяцев появится на свет.

Зачатие можно считать стартом, с которого начинается отсчет беременности. У врачей принято использовать понятие «акушерский срок» - т.е. примерно 2 недели после последней менструации, когда происходит овуляция и зачатие.

Примерно так и начинается беременность, но, что же обстоит с самочувствием беременной?

В первые недели беременности женщина испытывает изменения в самочувствии, при чем не в самую лучшую сторону. Именно по следующим симптомам мы можем понять, что наступила беременность:

токсикоз при беременности

Уже давно не секрет, что все эти симптомы можно легко пережить. Главное – необходимо настраивать себя на позитивный лад, думать о приятных вещах и радоваться скорому пополнению в семье. Конечно же, вам следует чаще отдыхать, бывать на свежем воздухе, не выполнять сложную физическую работу. При соблюдении этих условий, а также постоянной поддержке близких, вы будете себя чувствовать гораздо лучше, и сложный период первого триместра беременности пройдет для вас легко и с улыбкой.

Питание в первом триместре беременности

Всем известно, что с появлением первых признаков беременности изменяется не только самочувствие, но и вкусовые предпочтения женщины. Столь любимые ранее продукты и блюда становятся неприятными и отвратительными на взгляд беременной, в том числе из-за токсикоза. Часто женщину тянет на такие экстремальные сочетания, о которых она и подумать не могла. Часто наблюдается резкое повышение или, наоборот, понижение аппетита. Очень важно в такой момент не идти на поводу у всех своих спонтанных желаний и не переедать, чтобы не создать для себя затруднения как во время беременности, так и во время родов. Врачи рекомендуют и в первом триместре, и на всем протяжении беременности (да и в течение всей жизни) употреблять больше фруктов, овощей и несладких жидкостей без газа.

Витамины в первом триместре беременности

Очень важно начать прием витаминов еще на стадии планирования зачатия. Но, чаще всего беременность наступает неожиданно, и тогда необходима срочная консультация врача, который не только будет отслеживать протекание беременности, но назначит вам правильный и необходимый именно для вас курс витаминов.

Этот момент является одним из главных на всем протяжении беременности, так как будущей маме становится необходима повышенная доза всех витаминов. В большинстве случаев, беременные женщины страдают дефицитом витаминов группы В, среди которых главную роль в вынашивании здорового плода играет фолиевая кислота ─ В9. Другие витамины, такие как А, С, Е являются антиоксидантами и необходимы для защиты ребенка от свободно-радикального окисления и от прерывания беременности. Витамины группы D, участвующие в обмене кальция и фосфора, способствуют росту и укреплению костей мамы и будущего малыша.

Очень редко мы видим ситуацию сбалансированного количества витаминов в организме женщины. А в период беременности все силы и ресурсы организма матери идут на рост и развитие плода – будущего малыша. И поэтому, если вы будете регулярно принимать поливитаминные комплексы и конкретные группы витаминов, ваш ребенок будет расти здоровым и крепким.

Анализы в первом триместре беременности

Первый триместр беременности

С момента обнаружения беременности и на всем ее протяжении врач следит за состоянием здоровья будущей мамы и ребенка. Лучше всего, если вы сдадите все необходимые анализы еще до наступления беременности, на стадии ее планирования, во избежание пороков развития и опасных заболеваний плода.

К самым основным анализам в первом триместре беременности относятся: тест на ВИЧ (СПИД), сифилис, гепатит В и С. Также потребуется определение резус-фактора (RW) беременной, чтобы узнать о существующих рисках вынашивания плода. Общие анализы крови и мочи позволят оценить состояние здоровья женщины, наличие или отсутствие сахарного диабета и нарушение в работе почек. Мазок из носа – является обязательным условием при проверке на стафилококковую инфекцию, которая может передаться ребенку. Ну и, конечно же, исключаются все возможные инфекции, передающиеся половым путем, которые проверяются мазком из влагалища и ануса.

Выделения в первом триместре беременности

Для любой женщины, в любом возрасте характерны выделения, имеющие свой специфичный запах и цвет. Во время беременности, под воздействием гормонов, цвет и интенсивность выделений могут меняться. Но, однозначно одно – они не должны сопровождаться зудом или раздражением, иметь резкого запаха и необычного цвета, резко отличающегося от белесого. В любом из этих случаев, рекомендуется обратиться к наблюдающему вас врачу за консультацией и устранением причины.

К наиболее распространенным выделениям, беспокоящим беременных на ранних сроках, относятся:

Боли в первом триместре беременности

Боли могут в той или иной степени сопровождать женщину на протяжении всей беременности. Каждая из беременных указывает на боль внизу живота, периодически появляющуюся в течение дня. Если боль быстро проходит и не является острой, то эта ситуация считается нормой. Если же боли сильные и вдобавок ко всему с выделениями кровянистого или коричневого цвета, необходимо срочно обращаться к врачу. Такие боли могут свидетельствовать об угрозе срыва или внематочной беременности.

Боли в области молочных желез не должны особо беспокоить беременную женщину, так как в период первого триместра беременности только начинается подготовка женщины к выкармливанию будущего малыша.

В любом случае, здоровое питание и сон, прогулки на свежем воздухе и занятия, от которых вы получаете удовольствие, помогут вам скрасить период ожидания вашего чуда на свет. Не бойтесь перемен, которые с вами происходят, а встречайте новую жизнь с радостью и счастьем!