Головная боль при беременности
Головная боль, наряду с другими симптомами, часто является признаком наступившей беременности. В первом триместре она очень часто беспокоит будущих мам. Это явление может быть как физиологичным, так и нести в себе черты патологии. Что же вызывает головную боль при беременности и как с ней бороться?
Причины головной боли при беременности.
При наличии у женщины головной боли, которая повторяется все чаще и по непонятным причинам, она должна обратиться к врачу для уточнения диагноза. Если головные боли становятся регулярными и происходят на фоне беременности, тому существует ряд причин:
-
На ранних сроках беременности причиной головных болей может являться изменение гормонального фона женщины. Организм очень точный механизм, и даже малейшие изменения концентрации одного из гормонов оказывают на него влияние. Поэтому придется смириться с тем, что на протяжении некоторого времени ваш мозг и другие органы будут привыкать к новому состоянию.
Повышенное или пониженное артериальное давление. В первом триместре под влиянием прогестерона стенки сосудов расслабляются, кровоток замедляется и, соответственно, понижается давление. В третьем триместре очень часто наблюдается такое явление, как поздний токсикоз – гестоз. При этом гипертония является провоцирующим фактором головной боли.
Излишний вес, который вы набрали во время беременности, также способствует повышению давления в сосудах и появлению головных болей.
Пищевые факторы. Чрезмерное употребление в пищу кофеина, чая, а также консервированных продуктов и полуфабрикатов.
Недостаток глюкозы в организме, как следствие голода. В этом случае свой суточный рацион необходимо разбить на небольшие порции, увеличив количество приемов пищи.
Стрессовое состояние, переутомление или напряжение. На время беременности важно исключить из вида все раздражители, которые могут негативно повлиять на психоэмоциональное состояние беременной.
Перепады погодных условий, резкая смена атмосферного давления становятся помехой для метеочувствительных людей, в том числе беременных женщин.
Бессонница/недосып так же, как и чрезмерный сон, негативно влияют на нервные процессы и вызывают приступы головной боли при беременности.
Заболевания, которые на ранних стадиях дают о себе знать появлением головных болей – менингит, синусит, нефрит, глаукома и др. При наличии лечения, они не представляют особой опасности для плода.
Мигрень – пульсирующая боль части головы, захватывающая лобную долю, глазные яблоки. Часто оказывает влияние на ЖКТ, вызывая приступы тошноты и рвоты. При этом наблюдаются нарушения зрения и изменение реакции на свет.
Выделяют также головную боль напряжения, которая захватывает всю голову и давит на мозг. Причинами ее служат и стрессовые факторы, и физические нагрузки и эмоциональное напряжение.
Головная боль при беременности: как лечить?
Основное лечение головной боли при беременности должен назначить врач. Ни в коем случае не следуете советам подруг или знакомых и не покупайте лекарства, которые помогли кому-либо избавится от головных болей. Помните, что любые лекарственные средства имеют склонность влиять на плод и вызывать в нем нарушения.
Если вы не в силах терпеть боль, а обратиться к врачу немедленно нет возможности, лучше воспользоваться народными средствами. Снять нервное напряжение помогают травы – мелисса, мята, ромашка и валериана. Сладкий чай или маленькая конфета помогут унять боль, если она возникла из-за чувства голода. Верным средством, которое несет в себе только пользу и доступно каждой женщине, является полноценный отдых. Возьмите любимую книгу, прилягте и расслабьтесь. Если головная боль вызвана переутомлением, то она сразу отступит.
Если же легкие средства вам не помогли, без назначения врача можно принять 1 таблетку но-шпы или парацетамола, они расслабляющее воздействуют на мускулатуру сосудов и снижают давление. Противопоказаны беременным на любом сроке анальгин или аспирин, отрицательно влияющие на плод.