Простуда при беременности
Женский организм во время беременности становится ослабленным и, как магнит, притягивает болячки и инфекции. Именно поэтому в такой период жизни нужно тщательней следить за тем, что мы одеваем, едим и куда ходим. В разгар инфекций следует избегать мест с большим скоплением людей и, по возможности, применять различные меры профилактики простуды при беременности.
Последствия простуды при беременности
Простуда на ранних сроках беременности является очень опасной, в первую очередь, для малыша. В первом триместре происходит закладка и становление всех органов и систем плода. Это время, когда плод настолько хрупок и уязвим, что любое незначительное отклонение от нормы может оказать ему серьезный вред, вплоть до летального исхода. Помимо патологий развития, воспаления, вызванные инфекциями, могут стать причиной сложно протекающих родов или кровотечений.
Вообще, простуда в первом триместре беременности, явление крайне нежелательное. Здесь как нельзя кстати работает фраза: лучше предупредить, чем лечить.
Простуда во втором триместре беременности хоть и не так кардинально, но все-таки может повлиять на плод. А именно тем, что способна вызвать гипоксию – нехватку кислорода, которая в свою очередь может повлечь не только нарушения развития, но и замирание беременности.
Простуда и ее проявления влияют, конечно же, и на состояние беременной. Мы понимаем, что простудились, когда появляются первые признаки инфекции: насморк и отек слизистой носа, боли в горле, повышение температуры тела, слабость и озноб. Все эти симптомы знакомы каждому с детства. И перед женщиной в положении встает резонный вопрос: как лечить простуду при беременности? И нужно ли это делать? Ответ у всех медиков однозначный – лечить, лечить и еще раз лечить!
Чем лечить простуду при беременности?
Лечение простуды при беременности должно начинаться, как только появятся первые симптомы недомогания. Однако это не значит, что вы должны бежать в аптеку за знакомыми лекарствами. Во время беременности прием антибиотиков и противовирусных препаратов возможен только в крайних случаях и только по указанию врача.
Основным лекарством от простуды при беременности должен стать постельный режим. Здоровый сон в этом случае просто необходим. При этом важно исключить все нагрузки и стрессы. Основными рекомендациями к лечению, помимо постельного режима, являются правила питания и питья. Что касается пищи, то она должна быть не жирной, богатой пищевыми волокнами и витаминами. Овощи и фрукты нужно есть каждый день и в каждый прием пищи, причем, не подвергая их термической обработке, при которой теряется большая часть их полезных качеств. Питье должно быть обильным, так как именно вода способствует протеканию всех процессов в организме. В том числе и борьба с инфекциями не проходит без жидкости. Однако насчет воды нужно проконсультироваться с врачом, ведь если вы имеете склонность к отекам, то лишняя жидкость может только навредить.
При устранении спутника простуды – кашля, подойдут народные средства, в числе которых полоскание горла раствором соды (1 ч.л. на стакан теплой воды). Неплохо помогает от кашля и отвар ромашки.
Насморк при беременности требует немедленного лечения, так как недостаток кислорода может привести к гипоксии плода. На счет спреев и каплей, которые продаются в каждой аптеке, следует проконсультироваться со своим врачом. К безвредным средствам от насморка можно отнести различные масла эвкалипта, ментола, и др. растительные средства.
Высокая температура нередко застигает женщину при простуде во время беременности. Однако повышенной следует считать температуру более 38 градусов. И сбивать ее стоит только средствами из бабушкиной аптечки, то есть малиной, клюквой, шиповником и др.
При стойком повышении температуры лучше всего вызвать врача и не принимать самостоятельных мер. Половинка парацетамола – единственное, что можно предпринять в данном случае.
Профилактика простуды при беременности
К мерам, которые помогут вам избежать заболевания или хотя бы уменьшить его проявления, относятся:
- Правильное отношение к своему здоровью: ношение одежды и обуви по сезону, избегание сквозняков и т.п.
- Прием витаминных комплексов и препаратов, совместно с овощами и фруктами.
- В разгар ОРВИ, гриппа и ОРЗ следует большую часть времени проводить дома и не появляться в людных местах, где вирус циркулирует в чрезмерном количестве.
- Профилактические меры должны касаться и всех членов семьи, чтобы избежать заражения беременной.
- Проведение своевременной уборки помещений и проветривания.